こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・味噌汁
　・牛肉の開花煮
　・レタスのシャキシャキサラダ
　・アセロラジュレ

ご飯170ｇ
　エネルギー　646kcal
　たんぱく質　25.7g
　脂質　　　　21.4g