昼食 2021.7.30

牛肉の開花煮

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・ご飯
 ・味噌汁
 ・牛肉の開花煮
 ・レタスのシャキシャキサラダ
 ・アセロラジュレ

ご飯170g
 エネルギー 646kcal
 たんぱく質 25.7g
 脂質    21.4g