昼食 2021.10.3 赤魚のグリルカポナータ こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・赤魚のグリルカポナータ ・ひき肉のポテトサラダ ・フルーツ ご飯170g エネルギー 641kcal たんぱく質 28.9g 脂質 19.7g