昼食 2021.12.14

鶏飯

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・鶏飯
 ・出汁
 ・じゃが芋とたけの子の炒め煮
 ・杏仁フルーツ

ご飯170g
 エネルギー 564kca
 たんぱく質 27.9g
 脂質    6.5g