こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・じゃこ混ぜご飯
　・清汁
　・揚出し豆腐
　・長芋そうめんの梅のり添え
　・カステラ

ご飯170ｇ
　エネルギー　720kcal
　たんぱく質　22.8g
　脂質　　　　18g