こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・そぼろご飯
　・具沢山汁
　・和風海鮮サラダ
　・抹茶ゼリー

ご飯170ｇ
　エネルギー　613kcal
　たんぱく質　28.1g
　脂質　　　　16.8g