こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・あじのフライ

・豆腐サラダ

・レアチーズプリン

です。

ご飯170gで、

エネルギー：725kcal

たんぱく質：22.8g

脂質:24.5g