昼食 2022.8.23

冷やし鶏飯

こんにちは、せーです。
本日の昼食は

・冷やし鶏飯
・出汁
・じゃが芋とたけのこの炒め煮
・メープルパンケーキ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:579kcal
  • たんぱく質:28.9g
  • 脂質:10.0g