昼食 2022.10.17 鱈のマスマヨ焼き こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・わかめご飯 ・味噌汁 ・鱈のマスマヨ焼き ・がんもと野菜の煮物 ・中学芋 です。 ごはん:170gエネルギー:648kcalたんぱく質:26.9g脂質:16.6g