昼食 2022.10.17

鱈のマスマヨ焼き

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・わかめご飯

・味噌汁

・鱈のマスマヨ焼き

・がんもと野菜の煮物

・中学芋

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:648kcal
  • たんぱく質:26.9g
  • 脂質:16.6g