昼食 2023.10.24 アジフライ こんにちは、せーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・アジフライ ・山菜の炒り煮 ・しらすのおろし和え です ごはん:170gエネルギー:636kcalたんぱく質:25g脂質:19.1g