昼食 2023.12.18

麦ご飯

こんにちは、マ-です。

本日の昼食は、

・麦ご飯

・オニオンスープ

・鶏と野菜のマスタード炒め

・ジャーマンポテト

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:733kcal
  • たんぱく質:27.2g
  • 脂質:31.5g