昼食 2025.5.23 アジの南部焼き 本日の昼食は、 ・炊き込みご飯 ・すまし汁 ・アジの南部焼き ・厚揚げのそぼろ炒め ・おかか和え です。 ごはん:170gエネルギー:636kcalたんぱく質:29.4g脂質:14.1g