昼食 2025.5.28 鯖の塩焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・鯖の塩焼き ・キャベツとがんもの煮物 ・オクラの梅肉和え です。 ごはん:170gエネルギー:610kcalたんぱく質:24.5g脂質:14.7g