昼食 2025.7.3

サバの梅煮

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・サバの梅煮

・じゃがいものそぼろあん

・ごぼうサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:630kcal
  • たんぱく質:23.1g
  • 脂質:17.4g