昼食 2025.7.3 サバの梅煮 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・すまし汁 ・サバの梅煮 ・じゃがいものそぼろあん ・ごぼうサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:630kcalたんぱく質:23.1g脂質:17.4g