昼食 2025.7.5

チャーハン

本日の昼食は、

・チャーハン

・春雨スープ

・豆腐の卵あんかけ

・春菊のナムル

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:629kcal
  • たんぱく質:32.5g
  • 脂質:17.9g