昼食 2025.7.5 チャーハン 本日の昼食は、 ・チャーハン ・春雨スープ ・豆腐の卵あんかけ ・春菊のナムル です。 ごはん:170gエネルギー:629kcalたんぱく質:32.5g脂質:17.9g