昼食 2025.7.9 豚肉のガリバタ醤油炒め 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・豚肉のガリバタ醤油炒め ・揚げ出し茄子 ・オクラのポン酢和え です。 ごはん:170gエネルギー:585kcalたんぱく質:21.0g脂質:17.8g