昼食 2025.7.14 ぶりの竜田揚げ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・ぶりの竜田焼き🐟 ・冬瓜の甘辛煮 ・ビーンズサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:593kcalたんぱく質:22.3g脂質:15.0g