昼食 2025.7.23

鯖の塩焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯖の塩焼き

・キャベツとがんもの煮物

・オクラの梅肉和え

です🌻

  • ごはん:170g
  • エネルギー:579kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:14.7g