昼食 2025.10.8 豚肉のチャプチェ風炒め 本日の昼食は、 ・ご飯 ・中華スープ ・豚肉のチャプチェ風炒め ・肉シュウマイ ・もやしナムル です。 ごはん:170gエネルギー:616kcalたんぱく質:22.9g脂質:16.2g