昼食 2025.10.21 アジフライ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・アジフライ ・炊き合わせ ・なめたけおろし です。 ごはん:170gエネルギー:624kcalたんぱく質:22.1g脂質:9.8g