昼食 2025.10.23 鯖の梅煮 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・すまし汁 ・サバの梅煮 ・じゃが芋のそぼろあん ・ごぼうサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:645kcalたんぱく質:23.9g脂質:18.3g