昼食 2025.10.28

ブリの照り焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・赤だし汁

・ブリの照り焼き

・チャンプルー

・レンコンのツナサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:722kcal
  • たんぱく質:29.6g
  • 脂質:23.6g