昼食 2025.10.28 ブリの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・赤だし汁 ・ブリの照り焼き ・チャンプルー ・レンコンのツナサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:722kcalたんぱく質:29.6g脂質:23.6g