昼食 2025.11.8 ミックスフライ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・ミックスフライ ・厚揚げと根菜煮 ・水ようかん です。 ごはん:170gエネルギー:744kcalたんぱく質:22.9g脂質:16.7g