昼食 2025.11.12 鯖の塩焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・鯖の塩焼き ・高野豆腐の含め煮 ・オクラの梅肉和え です。 ごはん:170gエネルギー:575kcalたんぱく質:24.3g脂質:12.8g