昼食 2025.11.19

鯖の味噌煮

本日の昼食は、

・ご飯

・具沢山汁

・鯖の味噌煮🐟

・じゃが芋の磯辺焼き

・なます

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:629kcal
  • たんぱく質:22.1g
  • 脂質:12.0g