昼食 2025.11.19 鯖の味噌煮 本日の昼食は、 ・ご飯 ・具沢山汁 ・鯖の味噌煮🐟 ・じゃが芋の磯辺焼き ・なます です。 ごはん:170gエネルギー:629kcalたんぱく質:22.1g脂質:12.0g