昼食 2025.12.5

照り焼きハンバーグ

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・すまし汁

・照り焼きハンバーグ

・カリフラワーの酢味噌

・アップルジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:646kcal
  • たんぱく質:20.7g
  • 脂質:14.8g