昼食 2025.12.18 サバの梅煮 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・すまし汁 ・サバの梅煮 ・じゃが芋のそぼろあん ・ごぼうサラダ ごはん:170gエネルギー:640kcalたんぱく質:23.8g脂質:18.3g