昼食 2026.1.8

鯖の塩焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・きのこ汁

・鯖の塩焼き

・サツマイモの炒め煮

・もやしのごま酢和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:617kcal
  • たんぱく質:20.6g
  • 脂質:11.7g