昼食 2026.1.14 鯖の味噌煮 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・鯖の味噌煮🐟 ・竹輪の磯辺焼き ・ごぼうサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:639kcalたんぱく質:22.8g脂質:16.2g