昼食 2026.1.19

チンジャオロース

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・卵スープ

・チンジャオロース

・大学芋

・春雨サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:663kcal
  • たんぱく質:25.0g
  • 脂質:16.2g