昼食 2026.1.28 豚肉のチャプチェ風炒め 本日の昼食は、 ・ご飯 ・中華スープ ・豚肉のチャプチェ風炒め ・肉シュウマイ ・もやしナムル です。 ごはん:170gエネルギー:613kcalたんぱく質:22.7g脂質:16.2g