昼食 2026.4.11 卵と海老の旨塩炒め 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・中華スープ ・卵と海老の旨塩炒め ・肉シュウマイ ・オレンジゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:533kcalたんぱく質:16.6g脂質:9.6g