こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・大根の含め煮
・冷奴
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:597kcal
- たんぱく質:26.8g
- 脂質:14.7g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・大根の含め煮
・冷奴
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・けんちん汁
・若鶏の梅昆布焼き
・白菜の煮浸し
・冷やしトマト
です
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・ご飯
・野菜スープ
・ポークチャップ
・ジャーマンポテト
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・すまし汁
・赤魚と豆腐の煮付け
・れんこんのツナサラダ
・フルーツ
です
こんにちは、せーです
・ご飯
・味噌汁
・豚しゃぶ
・キャベツの甘酢漬け
・菜種和え
です