本日の朝食は、

・カルシウムご飯

・すまし汁

・目玉焼き

・ひじきの炒り煮

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・若鶏の唐揚げ

・なめたけおろし

・フルーツ

です。

本日の朝食は、

・カルシウムご飯

・味噌汁

・切り干し大根煮

・サケの塩焼き

です。

本日の昼食は、

・ご飯

・赤だし汁

・カレイの照り焼き

・菜の花の和え物

・厚揚げと葱の炒め物

です。

本日の朝食は、

・パン

・ブロッコリーソテー

・コンソメスープ

・バナナ

です。