
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・豚肉のネギ塩ダレ焼き
・小松菜と竹輪の炒め物
・ヨーグルト
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:626kcal
- たんぱく質:27.0g
- 脂質:16.5g
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・豚肉のネギ塩ダレ焼き
・小松菜と竹輪の炒め物
・ヨーグルト
です。
本日の昼食は、
・焼肉ビビンバ丼
・中華スープ
・肉シュウマイ
・キウイ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・鯖の塩焼き
・キャベツとがんもの煮物
・オクラの梅肉和え
です🌻
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・豚肉のチャプチェ風炒め
・じゃがいものそぼろあん
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・根菜汁
・とんかつ
・キャベツとキクラゲの炒め物
・水ようかん
です。