2025.11
昼食
2025.11.5
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の醤油マヨネーズ焼き
・あんかけ豆腐
・もやしの胡麻酢和え
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:585kcal
- たんぱく質:27.9g
- 脂質:11.0g
昼食
2025.11.4
本日の昼食は、
・麦ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスター炒め
・肉シュウマイ
・りんご🍎
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:693kcal
- たんぱく質:21.5g
- 脂質:27.8g
昼食
2025.11.1
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・若鶏のから揚げ
・和風チャプチェ
・フルーツ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:763kcal
- たんぱく質:27.5g
- 脂質:30.2g
