こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・かやくご飯

・すまし汁

・鯵の西京焼き

・そーめんサラダ

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー：522kcal

たんぱく質：29.0g

脂質:8.2g

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・手巻き寿司

・筍とワカメのすまし汁

・鯵の西京焼き

・手作り芋ようかん

です。

酢飯170gで、

エネルギー：619kcal

たんぱく質：28.5g

脂質：13.4g

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ちらし寿司

・潮汁

・筑前煮

・一口茶碗蒸し

・桜餅

です。

ご飯170gで、

エネルギー：597kcal

たんぱく質：28.1g

脂質：5.0g

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・手巻き寿司
・清汁
・イワシの梅はさみパン粉焼き
・水ようかん

です。

酢飯　170ｇ

エネルギー　649kcal
たんぱく質　33.8g
脂質　　　　16.4g

あけましておめでとうございます！ナーです。
本日の昼食は、

　・ちらし寿司
　・清汁
　・筑前煮
　・正月盛り合わせ
　・あんみつ

ご飯170ｇ
　エネルギー　810kcal
　たんぱく質　33.8g
　脂質　　　　8.4g