昼食

昼食 2024.4.3

若鶏の生姜照焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・若鶏の生姜照焼き

・ひじきとがんもの煮物

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:684kcal
  • たんぱく質:31.6g
  • 脂質:22.8g
昼食 2024.4.2

鯵の焼き南蛮漬け

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯵の焼き南蛮漬け

・マカロニサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:597kcal
  • たんぱく質:20.8g
  • 脂質:16.2g
昼食 2024.4.1

ビーフカレー

本日の昼食は、

・ビーフカレー

・コンソメスープ

・コーンサラダ

・ミルク寒天

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:638kcal
  • たんぱく質:20.6g
  • 脂質:17.3g

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・豚肉のガリバタ醤油炒め

・いんげん胡麻和え

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:23.4g
  • 脂質:17.7g
昼食 2024.3.29

棒々鶏風

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・棒々鶏風

・焼きビーフン

・シュウマイ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:680kcal
  • たんぱく質:28.1g
  • 脂質:20.6g