こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツジュースゼリー
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:670kcal
- たんぱく質:16.9g
- 脂質:27.9g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツジュースゼリー
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・アジの南部焼き
・さつま芋サラダ
・茄子の胡麻よごし
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・豆腐のかにかまあん
・棒々鶏サラダ
・中華スープ
・杏仁豆腐
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・若鶏の唐揚げ
・なめたけおろし
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照り焼き
・菜の花の和え物
・厚揚げと葱の炒め物
です。
