こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照り焼き
・菜の花の和え物
・厚揚げと葱の炒め物
です
- ごはん:170g
- エネルギー:569kcal
- たんぱく質:29.6g
- 脂質:10.9g
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照り焼き
・菜の花の和え物
・厚揚げと葱の炒め物
です
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・赤魚の塩麹焼き
・インゲンの梅肉和え
・野菜の甘辛炒め
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・クリスマスチキン
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・マーマレードヨーグルト
です。
こんにちは、マーです。
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・ポテトのオープンオムレツ
・グリーンサラダ
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は、
・焼きそば
・すまし汁
・炊き合わせ
・ミルクゼリー
です
