こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照焼
・菜の花の辛子和え
・厚揚げと葱の炒め物
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:571kcal
- たんぱく質:29.7g
- 脂質:10.9g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし汁
・カレイの照焼
・菜の花の辛子和え
・厚揚げと葱の炒め物
です。
こんにちは、せーです
・ハヤシライス
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・かぼちゃプリン
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・味噌汁
・赤魚の塩麹焼き
・インゲンの梅肉和え
・秋野菜の甘辛い炒め
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・ポテトのオープンオムレツ
・グリーンサラダ
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・焼きそば
・すまし汁
・炊き合わせ
・ミルクゼリー
です
