本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・根菜入り豆腐ハンバーグ
・カリフラワーの酢味噌
・フルーツ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:612kcal
- たんぱく質:21.3g
- 脂質:10.5g
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・根菜入り豆腐ハンバーグ
・カリフラワーの酢味噌
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・鶏肉のトマトジンジャーソース
・ジャガイモのコンソメ煮
・はちみつヨーグルト🍯
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のチャプチェ風炒め
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・魚の明太マヨ焼き
・じゃが芋のそぼろあん
・豆乳ココアプリン
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・牛肉の野菜炒め
・豆腐のみぞれ煮
・ビーンズサラダ
です。
