本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・豚肉の生姜焼き
・厚揚げのそぼろ炒め
・ヨーグルト
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:700kcal
- たんぱく質:28.1g
- 脂質:27.9g
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・豚肉の生姜焼き
・厚揚げのそぼろ炒め
・ヨーグルト
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・とんかつ
・厚揚げと根菜煮
・水ようかん
です。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・根菜汁
・鶏肉の味醂焼き
・キャベツとキャベツの炒め物
・パイン🍍
です。
本日の昼食は、
・あんかけ焼きそば
・卵スープ
・豆腐サラダ
・杏仁豆腐
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ビーンズサラダ
です。
