昼食

昼食 2026.3.30

ポークカレー

本日の昼食は、

・ご飯

・ポークカレー

・コンソメスープ

・コールスローサラダ

・はちみつヨーグルト🍯

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:704kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:22.3g

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鶏肉のガリバタ醤油炒め

・冬瓜の甘辛煮

・いんげんのごま和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:606kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:17.6g
昼食 2026.3.27

照り焼きハンバーグ

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・照り焼きハンバーグ

・和風チャプチェ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:649kcal
  • たんぱく質:19.5g
  • 脂質:15.4g
昼食 2026.3.26

蟹クリームコロッケ

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・蟹クリームコロッケ

・ジャガイモのコンソメ煮

・オレンジ🍊

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:710kcal
  • たんぱく質:13.2g
  • 脂質:23.9g
昼食 2026.3.25

酢豚

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・酢豚

・肉シュウマイ

・もやしナムル

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:635kcal
  • たんぱく質:24.5g
  • 脂質:17.7g