昼食

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・ハニーマスタードチキン

・ビーンズサラダ

・アップルジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:677kcal
  • たんぱく質:26.3g
  • 脂質:19.5g
昼食 2025.5.10

チャーハン

本日の昼食は、

・チャーハン

・春雨スープ

・豆腐の卵あんかけ

・もやしナムル

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:617kcal
  • たんぱく質:31.4g
  • 脂質:17.4g

本日の昼食は、

・ミートソーススパゲッティ🍝

・コンソメスープ

・フレンチサラダ

・豆乳ココアプリン

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:711kcal
  • たんぱく質:27.0g
  • 脂質:20.2g
昼食 2025.5.8

サバの梅煮

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・サバの梅煮

・じゃがいものそぼろあん

・ごぼうサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:646kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:18.9g
昼食 2025.5.2

天丼~紅生姜風味~

本日の昼食は、

・ご飯

・天丼~紅生姜風味~

・お吸い物

・大根の煮物

・春雨サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:594kcal
  • たんぱく質:16.7g
  • 脂質:12.9g