昼食

昼食 2026.8.5

豚肉のくわ焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・豚肉のくわ焼き

・炊き合わせ

・オクラのポン酢和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:605kcal
  • たんぱく質:28.5g
  • 脂質:16.2g
昼食 2026.8.4

若鶏の唐揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・若鶏の唐揚げ

・ふろふき大根

・ぶどうゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:756kcal
  • たんぱく質:26.9g
  • 脂質:29.2g

本日の昼食は、

・麦ご飯

・コンソメスープ

・ハニーマスタードチキン

・野菜のトマト煮

・ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:718kcal
  • たんぱく質:30.1g
  • 脂質:25.0g
昼食 2026.8.1

カレーうどん

本日の昼食は、

・カレーうどん

・じゃが芋和風バター醤油

・小松菜の和え物

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:617kcal
  • たんぱく質:21.9g
  • 脂質:24.1g
昼食 2026.7.31

焼き魚の中華あん

本日の昼食は、

・麦ご飯

・春雨スープ

・焼き魚の中華あん

・肉シュウマイ

・もやしのザーサイ和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:562kcal
  • たんぱく質:23.7g
  • 脂質:12.2g