昼食

昼食 2025.6.16

牛肉の野菜炒め

本日の昼食は、

・ご飯

・お吸い物

・牛肉の野菜炒め

・豆腐のみぞれ煮

・ビーンズサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:580kcal
  • たんぱく質:26.5g
  • 脂質:13.0g
昼食 2025.6.14

若鶏のから揚げ

本日の昼食は、

・わかめご飯

・具沢山汁

・若鶏のから揚げ

・かぶとツナの煮物

・パイン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:796kcal
  • たんぱく質:30.6g
  • 脂質:33.2g
昼食 2025.6.13

魚の梅焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・魚の梅焼き

・レバーのゴマ炒め

・白和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:676kcal
  • たんぱく質:31.6g
  • 脂質:16.1g
昼食 2025.6.12

あんかけ焼きそば

本日の昼食は、

・あんかけ焼きそば

・かきたま汁

・大根サラダ

・ミルクゼリー

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:633kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:17.1g

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・ハニーマスタードチキン🐝

・野菜のコンソメ煮

・フルーツジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:678kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:16.6g