本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・鯖の味噌煮🐟
・竹輪の磯辺焼き
・ごぼうサラダ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:639kcal
- たんぱく質:22.8g
- 脂質:16.2g
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・鯖の味噌煮🐟
・竹輪の磯辺焼き
・ごぼうサラダ
です。
本日の昼食は、
・チキンときのこのピラフ
・コーンスープ
・野菜のトマトコンソメ煮
・グリーンサラダ
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・ブリの煮付
・和風チャプチェ
・オクラのポン酢和え
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・根菜汁
・豚肉のもろみ味噌焼き
・冬瓜のくず煮
・コーヒーゼリー
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の塩焼き
・サツマイモの炒め煮
・もやしのごま酢和え
です。
