昼食

昼食 2026.6.3

鶏天

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・鶏天

・キャベツ温野菜サラダ

・オレンジゼリー🍊

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:755kcal
  • たんぱく質:32.7g
  • 脂質:19.0g
昼食 2026.6.2

エビピラフ

本日の昼食は、

・エビピラフ

・クラムチャウダー

・ごぼうサラダ

・黒糖ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:642kcal
  • たんぱく質:21.0g
  • 脂質:19.9g
昼食 2026.6.1

魚の和風ムニエル

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・魚の和風ムニエル

・冬瓜のくず煮

・ポテトサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:571kcal
  • たんぱく質:22.2g
  • 脂質:12.6g
昼食 2026.5.30

ブリと豆腐の煮付

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・ブリと豆腐の煮付

・ウインナーソテー

・ひじきの和風サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:654kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:23.2g
昼食 2026.5.29

味噌煮込み風うどん

本日の昼食は、

・味噌煮込み風うどん

・さつま芋のそぼろあん

・春雨サラダ

・マンゴーゼリー

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:726kcal
  • たんぱく質:20.2g
  • 脂質:19.4 g