入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

昼食 2025.1.29

アジの南部焼き

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・すまし汁

・アジの南部焼き🐟 

・揚げ出し風茄子

・ひじきと豆のツナマヨサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:548kcal
  • たんぱく質:23.8g
  • 脂質:13.9g

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・豚肉のオイスターソース炒め

・青菜のナムル

・杏仁豆腐

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:702kcal
  • たんぱく質:21.0g
  • 脂質:29.8g
昼食 2025.1.27

ぶりの竜田焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・ぶりの竜田焼き

・冬瓜の甘辛煮

・さつま芋サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:615kcal
  • たんぱく質:21.5g
  • 脂質:13.3g

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・豆腐のかにかまあん 

・棒々鶏サラダ

・みかん🍊

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:623 kcal
  • たんぱく質:25.8g
  • 脂質:14.0g
昼食 2025.1.24

鯖の味噌煮

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯖の味噌煮

・三色和え

・じゃが芋の磯辺焼き

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:591kcal
  • たんぱく質:22.2g
  • 脂質:11.8g